[💡정보] 주식 계좌는 빨간불, 내 몸은 파란불? 30대를 위한 '건강 우량주' 투자법

 

주식차트배경앞에, 땀흘리며 덤벨을 들고 있는 30대 직장인

 

안녕하세요! 아엠마잇! 입니다

 

바야흐로 '대투자'의 시대입니다.  요즘 주식시장 엄청나죠? 😀

 

코스피가 사상 초유의 5,000 포인트를 향해 달려가고 있습니다.

 점심시간마다 동료들과 모이면 기승전 '주식' 이야기뿐입니다.

"누가 어디에 투자해서 얼마를 벌었다더라" 하는 소리에 귀가 솔깃해지기도 하죠.

 

자산이 불어나는 건 기쁜 일입니다.

하지만 30대, 40대인 지금, 계좌의 숫자가 늘어나는 속도만큼 빠르게 줄어드는 자산이 하나 있습니다.

바로 여러분의 '건강 자산' 입니다.

 

투자의 귀재 워런 버핏은 "10년 이상 보유할 주식이 아니면 10분도 가지고 있지 말라"고 했습니다.

 

오늘은 코스피 5,000 시대를 맞아, 가장 확실한 수익률을 보장하는 '내 몸 투자법'을 주식에 빗대어 이야기해보려 합니다.

 

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건강 저울

 

1. 작전주(급찐급빠) 말고, 우량주(꾸준함)에 투자하세요

 

주식 시장에서 급등주나 테마주를 쫓아다니면 결국 계좌가 녹아내리듯, 운동도 마찬가지입니다.

단기간에 몸짱이 되겠다고 무리한 식단과 고강도 운동을 하면(레버리지 투자), 십중팔구 요요가 오거나 부상(상장폐지)을 당합니다.

 

30대의 운동은 '삼성전자'나 'S&P 500 ETF' 같은 우량주처럼 해야 합니다.

오늘 스쿼트 100개를 했다고 내일 당장 허벅지가 터질 듯 갈라지지 않습니다.

하지만 하루 30분씩 꾸준히 쌓아 올린 운동량은, 시간이 지날수록 '복리 효과'를 일으켜 40대, 50대에 무너지지 않는 강력한 체력을 만들어줍니다.

 

 

2. 적립식 매수(DCA)가 답입니다

시장의 등락을 예측할 수 없듯, 우리 컨디션도 매일 다릅니다.

야근 때문에 피곤한 날도 있고, 회식으로 속이 더부룩한 날도 있죠. 이때 가장 중요한 전략은

 '적립식 매수(Dollar Cost Averaging)'입니다.

 

주가가 오르나 내리나 기계적으로 주식을 사 모으듯, 컨디션이 좋으나 나쁘나 일단 헬스장 출석 도장을 찍으세요. "오늘은 피곤하니까 쉴까?"라는 타이밍을 재지 마세요.

 

그냥 가서 폼롤러라도 굴리고 오는 행위가 쌓여 여러분의 건강 평단가를 낮추고 수익 구간을 늘려줍니다.

 

 

3. 하체는 '현금 흐름'을 만드는 배당주

성장주도 좋지만, 40대 가장에게는 꼬박꼬박 들어오는 현금 흐름이 중요합니다. 우리 몸에서 '고배당주' 역할을 하는 곳이 바로

**'하체'**입니다.

 

우리 몸 근육의 70%가 모인 하체를 단련하면, 매일매일 '활력'이라는 배당금이 입금됩니다.

 

하체 근육이 튼튼하면 같은 업무를 해도 덜 지치고, 주말에 아이들과 놀아줘도 체력이 남습니다. 퇴근 후 소파와 한 몸이 되던 삶이, 취미 생활을 즐기는 삶으로 바뀝니다.

 

이보다 더 높은 배당 수익률이 어디 있을까요?

 

 

4. 리스크 헤지(Risk Hedge)를 위한 필수 포트폴리오

자산 배분을 통해 리스크를 관리하듯, 운동을 통해 인생의 리스크를 관리해야 합니다.

나이가 들면 찾아오는 당뇨, 고혈압, 고지혈증 같은 대사 질환은 내 자산을 위협하는 거대한 악재입니다.

 

하지만 꾸준한 근력 운동으로 근육량을 늘려 놓으면, 이런 질병이 찾아왔을 때 강력한 '방어벽(Hedge)'이 되어줍니다.

 

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코스피 5,000 시대, 자산을 불리는 것만큼 중요한 것은 그 자산을 누릴 수 있는 '신체적 자유'를 확보하는 것입니다.

돈은 잃으면 다시 벌 수 있지만, 건강은 한 번 상장폐지 되면 재상장이 불가능에 가깝습니다.

 

지금 HTS(주식창)를 잠시 끄고, 스쿼트 한 세트를 시작해 보세요. 여러분의 허벅지는 그 어떤 급등주보다 확실한 미래 가치를 약속하는 '평생 보유 종목' 입니다.

 

여러분! 가까운 헬스장에서 아무도 모르는 자기 자신만의 건강 투자, 어떠세요? 😀

 

 

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